健乐多

推荐产品：乳清蛋白补充蛋白质运动营养粉、分离乳清蛋白粉、乳清蛋白酪蛋白营养强化粉、重肌能乳清蛋白营养强化粉。

健乐多是国内第一营养补剂企业汤臣倍健旗下的运动营养品牌，原料多从Glanbia、Fonterra等国际顶尖供应方进口，针对初级健身人群、高级健身人群和减脂女性推出了多个系列。其产品较具专业性且覆盖面广，2017年获得WWE（全球最大职业摔跤公司）与国家队青睐，成为WWE中国区与国家健美健身队训练基地的指定合作品牌。

健乐多的动物蛋白粉产品主要有适合初中级健身人群的普通系列和面向高级健身人群的GYMPRO系列。普通系列知名度最高，其中乳清蛋白酪蛋白营养强化粉和重肌能乳清蛋白营养强化粉是健乐多的畅销产品。经过各项比较，这里主要推荐普通系列中的乳清蛋白补充蛋白质运动营养粉，和GYMPRO系列中的分离乳清蛋白粉，两款产品的营养组成都比较出色：

乳清蛋白补充蛋白质运动营养粉各项数值良好，与ON的黄金标准乳清蛋白粉较为相近。其乳清蛋白含量在75%左右，脂肪和碳水含量较低，5磅蛋白粉约530元，价格也与黄金标准乳清蛋白粉接近。

GYMPRO系列中的分离乳清蛋白粉配方仅含分离乳清蛋白、香料和甜味剂，分离乳清来自于Glanbia集团，品质较佳。此款蛋白粉蛋白含量高达90%，碳水和脂肪含量极低，十分纯净，容易消化吸收，且适合乳糖不耐受者食用，总的来说就是纯度高、热量低，不过4磅约600元，和同类产品相比价格偏高。

关于知名度最高的乳清蛋白酪蛋白营养强化粉和重肌能乳清蛋白营养强化粉，这两款产品较为相似，在配方上属于增重增肌粉。它们均有增重粉标配的多重蛋白矩阵，蛋白含量在21%-23%，且含有多种维生素和微量元素，适合体形偏瘦者和初级健身者食用。区别在前者吸收速率层级更多，既能快速补充又有缓释氨基酸的作用，后者则热量较低。乳清蛋白酪蛋白营养强化粉比重肌能更实惠，358元左右可购买6磅，重肌能乳清蛋白营养强化粉288元可购买5磅，虽价格较低，但蛋白含量也较低，比较适合初级健身者购买。